top of page

קצת עלינו

20210525_191925.jpg
WhatsApp Image 2022-01-02 at 22.46.33.jpeg

רמת הסטרס והחרדה שסטודנט ממוצע בימינו נאלץ להתמודד איתה, גבוה מזו שהצדיקה טיפול פסיכיאטרי לאדם בגילו בשנות ה50 של המאה הקודמת. חוץ מההשפעות הבריאותיות של רמות כה גבוהות של סטרס, הוא גם מונע מאיתנו להגשים את מלוא הפוטנציאל שלנו – בלימודים ובחיים. 


בדיוק בשביל להתמודד עם התופעה הזו הוקם מועדון מיינדסט – המועדון להעצמה אישית.


המועדון פונה אל  סטודנטים מאוניברסיטת רייכמן, אשר חווים לחץ הקשור ללימודים או מחוץ אליהם. וגם לכאלה המעוניינים לפגוש את מלוא הפוטנציאל הקיים בהם. מועדון סמסטריאלי עם מפגשים אחת לשבוע בהם נתמקד בהנגשה של ידע ומתן כלים פרקטים אשר יוכלו הסטודנטים ליישם בחיי היום יום, ליצור הרגלים משני חיים וחוסן נפשי בעזרת סדנאות המועברות ע"י טובי המנחים מעולמות היוגה, NLP, טרילותרפיה, נשימה ועוד
 

הסיפור
שלנו

כלים פרקטים

מגוון

מה מוביל אותנו?

יציאה מאזור הנוחות

מה האימפקט שלנו?

לפני לקיחת חלק במועדון

  • חווה סטרס הקשור ללימודים או מחוץ אליהם.

  • מתקשה להתמודד עם העומס.

  • נפגעה מהשפעות הקורונה.

  • לא מכירה את עולמות היוגה, NLP וטרילותרפיה נשימה ואת היתרונות שלהם.

  • מכירה את הסטודנטים במסלול, בקושי מכירה סטודנטים משאר האוניברסיטה

במהלך פעילות המועדון

  • רוכשת כלים פרקטים להתמודדות עם לחצים וסיטואציות מורכבות

  • מרגישה תחושת שייכות לקהילת Mindset - קבלת פרופורציות ותחושה שהיא לא לבד.

  • לומדת להכיר את עולמות היוגה, NLP, טרילותרפיה ונשימה ואיך להשתמש בהם לטובתה מתי שרק תצטרך.

לאחר סיום פעילות המועדון

  • ממשיכה לתרגל ולהשתמש בכלים הפרקטיים שלמדה במועדון.

  • בעלת חוסן נפשי גבוה, חווה סטרס לעיתים רחוקות.

  • אפקטיביות רבה בלימודים, בעבודה ובחיים האישיים.

  • שגרירה של עולמות העצמה הנפשית בקרב חבריה לספסל הלימודים.

  • יוזמת שיתופי פעולה בתחום ופועלת למען רווחת הסטודנטים.

סטודנטים מדברים עלינו

bottom of page